春天气温变化快,宝宝衣服怎么穿?今天科普一下

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春天到了,给宝宝穿多少合适,成为了妈妈们关心的问题

春天到了,给宝宝穿多少合适,成为了妈妈们关心的问题,大概站成两派:

老派思想:春捂秋冻,宁可热一点,也不能冻着。

新派知识:给宝宝少穿点,很多时候感冒都是悟出来的。

妈妈们更倾向于哪边呢?

前段时间碰到了一位儿保医生,聊天中得知每年春天冷暖交替过后就会迎来很多感冒发烧的宝宝,大部分原因就是因为“捂”。宝宝好动,天气温差大容易出汗,如果不及时处理,风一吹就感冒了。

妈妈们要注意,如果平时就给宝宝穿得比较多,让宝宝长期处于被“捂”状态,那么春捂在这里就不适用了。那么怎么让宝宝舒服健康得度过春天呢?首先当然要捂对位置,头部要相对冷一些,肚子和小脚要注意保暖。其次可以通过给宝宝合适穿衣解决:

另外,想让宝宝少生病,除了学会科学的“捂”,提高免疫力也很重要。这段时间妈妈们要多准备一些高营养密度的辅食,保证宝宝的营养均衡。

提到焗饭焗面,就少不了番茄的身影,它不仅富含各种维生素、钙、钾等物质,能帮助宝宝提高抗病能力,而且酸甜开胃,是宝宝辅食很好的调味品。

另外我搭配了补钙小能手“奶酪”,和富含优质蛋白的鸡肉,酸甜软嫩还会拉丝。我家每次做,小宝一个人就能吃一大碗!

番茄鸡丁焗面

参考月龄:12M+

1、准备食材:鸡胸肉:20克,大孔奶酪:10克,自制蝴蝶面:25克。番茄:1个(约120克)

2、鸡胸肉切小丁。

妈妈们用刀的时候要小心,别切到手,大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定哦。

3、放入葱姜水中,浸泡10分去腥。

葱姜水的制作方法:生姜切片,葱切断,用开水冲泡放凉后使用。

4、奶锅中水开后倒入蝴蝶面,大火煮5分钟。

5、焯完水的蝴蝶面放入凉白开中过凉。

蝴蝶面过凉之后不易黏连,口感会更好。

6、番茄划十字,在开水中浸泡10分钟。

番茄放入开水中浸泡之后更容易去掉外皮。

7、番茄去皮,切小丁。

8、奶酪刨丝备用。

9、平底锅刷油,倒入番茄丁和鸡肉丁翻炒5分钟左右至番茄出汁。

10、倒入蝴蝶面,翻炒均匀。

酱汁均匀的裹在蝴蝶面上就可以啦~

11、把炒好的蝴蝶面装入碗中,均匀地洒上奶酪丝。

12、放入烤箱中层,上下管180度,烘烤15分钟。

没有自动预热功能烤箱的妈妈们需要提前预热烤箱5-10分钟。

一勺下去满满的拉丝,搭配番茄,口感酸酸甜甜,迫不及待就往嘴里放了。建议妈妈可以多做一点,把宝宝的分量盛出后,可以按自己的喜好添加调料,和宝宝一起享用美味的番茄鸡丁焗面吧。

【添加要领】

● 蝴蝶面可以换成适合宝宝咀嚼的其他面条。

【知识延伸】

春季天气反复无常,给宝宝穿搭衣服的时候还要注意以下几个点:

标签:育儿知识,气温,科普

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